Ginnastica donne

Ginnastica donne

Luisella presenta i corsi di ..."solo donne " invitando tutte a seguirla in un programma di allenamento dinamico e divertente per chi desidera un corpo in forma smagliante.

Ci troviamo il mercoledì e venerdì dalle 19 alle 20 per divertirci con esercizi di cardio e di potenziamento studiati per riattivare il metabolismo,smaltire i grassi in eccesso e,allo stesso tempo, scolpire e rassodare.

L'attività è svolta con la musica che ci aiuta a mantenere un buon ritmo di resistenza e a muovere il corpo in spensieratezza facendoci bruciare calorie allo stesso tempo.

I nostri compagni di lavoro sono le Swiss  ball, soft ball, tubi, manubri e cavigliere per diversificare la nostra "piacevole fatica" ....

Luisella si preoccuperà anche della vostra postura essendo iscritta al l'albo dei chinesiologi dal 1990 .

Un "a presto" a tutte le amiche che si vorranno unire a noi .polisportiva "solo donne".

Polisportiva Vedanese